SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Motionsgympa - lätt till medel
Här erbjuder vi styrka, rörlighet, balans och kondition till varierad musik.
Motionera Mera!
 
Tid: Kl. 15:45-16:45  Herrar & Damer
Plats: Sätuna OBS OBS våren 2021 är vi utomhus - ASPENFÄLTET, MÄRSTA
 
Vi arbetar med styrka, rörlighet, balans och kondition till musik.
Lätt till medelgympa/Cirkelträning.
Perfekt om du vill komma igång eller bara hålla dig i form.
Alla jobbar efter egen takt och efter egen kapacitet.
 
Kom gärna och prova en gång och känna efter om den rätt för dig. 
Det går bra att prova mitt i terminen! 
Terminsavgiften är 525kr för 12 ggr. (inkl. 100kr medlemsavgift i SMGK)
 
Varmt välkommen!
Uppstart för våren 2021
2021-02-23 11:35

Vi håller tummar och tår för att vi snart får komma igång och motionera tillsammans med våra seniorer igen.

 

Förberedelserna är på plats för att köra igång med utomhusträning om vi inte får träna inomhus. För utomhusträningen räknar vi att kunna komma igång v.14 2021.

Terminavslutning Motionsherrar
2018-12-11 21:29
5-kamp med terminspoäng för närvaro
En ynnest att få vara Ledare till ”grabbgymnasternas gäng” och bli inbjuden till deras julmiddag och efterföljande 5-kamp... de har kört terminsmiddag sedan SMGKs grundare Kruse var ledare på 60-talet!

Första pris är att plocka först från knytisjulklapparna! 

God Jul hälsas från klubbens pionjärer genom Ing-Marie


Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
SMGK, 10/05 10:00 
SMGK, 03/05 10:34 
SMGK, 22/04 11:17 
SMGK, 13/04 12:06