SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Sigtuna Märsta GK
Gymnastik
Trupp|Träna för att Tävla
Aktuellt TRUPP
Kalender
Från träningsgrupp till TRUPP|Tävling
Bildgalleri
Träningsavgifter TRUPP Blå och Svart
Anmälan engagemang
Anmäla intresse för grupp
Truppgruppsidor på FB
Truppkassor
Arvodesformulär Trupp
Truppgymnastik

I trupp tävlar man i tre olika klasser: herr, dam och mixed. Varje trupp består av mellan 6-20 gymnaster (beroende på tävling). Man tävlar i tre grenar: fristående, tumbling och trampett. 

 

Fristående 

Truppen genomför ett program till musik. Ett friståendeprogram kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar. 

 

Tumbling 

Här genomförs tre voltserier av olika svårighetsgrad, både framåt och bakåt, på ett golv med lite studs. Golvet är 15 meter långt och 2 meter brett. 

 

Trampett 

I denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord. Trupperna ska visa upp tre olika hoppvarv. 

 

TÄVLINGSSTEGAR

För att föreningen ska kunna hitta tävlingar som passar truppens gymnastiska nivå och träningsmängd finns det idag flera olika nivåer att tävla på.
Högsta nivån är SM:

  • SM-stegen - här tävlar de främsta lagen i sina respektive åldersklasser. Det är på Junior-SM och SM som de främsta lagen har möjlighet att kvalificera sig till internationella mästerskap. I dagsläget är EM den största officiella tävlingen inom truppgymnastik där Sverige sedan 2010 ställer upp med landslag i de olika klasserna. 
BEDÖMNING
Alla tävlingar bedöms av en domarpool för varje gren. Domarna bedömer svårighet, komposition och utförande i respektive gren. Svårighetsvärdet fås ur bedömningsreglementet och beror på vilka övningar och kombinationer som truppen valt. 
 
I kompositionen bedöms hur de enskilda övningarna har kombinerats ihop. Bedömningsfaktorer i utförande är till exempel korrekt teknik i enskilda övningar, kroppskontroll och samtidighet (främst i friståendet). I friståendet är det dessutom viktigt att rörelseuttryck och musik stämmer överens.
 
Nyfiken på mer? Du kan köpa vår broschyr SMGKs Lathund för gympaföräldrar
Fråga din huvudledare alt kontakta kansilet 25kr/st
 
TruppTorsdags film
2022-09-05 11:44
 
Doping - Utbildning
2017-05-02 09:35

Vad känner du till om doping? Vilka regler gäller och vad kan jag ta för preparat?

 
Det är DITT ansvar att känna till.
 
Läs gärna på reglerna.
 
https://www.rf.se/rf-arbetar-med/idrottsrorelsens-antidopingarbete
 
Truppgymnastik för den oinvigde
2016-08-22 20:07
Publicerades den 7 juni 2015

Truppgymnastik, en fantastisk sport, tycker alla som är inne i bubblan. Men om man inte riktigt vet så får man här en ypperlig genomgång. Innan finalen vid USM i Lund bjöd hemmaföreningen LUGI på en utmärkt genomgång. Kanske borde ha något liknande även vid andra tävlingar 

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
SMGK, 28/04 14:40 
SMGK, 28/04 11:58 
SMGK, 05/04 16:51 
SMGK, 03/04 09:55 
SMGK, 31/03 09:34 
 
Facebook