SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Nätfiske i SMGKs namn
2021-03-03 10:55

Vi har blivit kontaktade av en medlem som fått ett mail från vad som verkar vara SMGK (webmaster@smgk.se)
Vi vill uppmärksamma alla våra medlemmar att vi inte skickat ut detta mail utan att det är NÄTFISKE alltså någon som uppger sig vara SMGK och som skickat ut detta meddelande.

 

Klicka inte på några länkar som anges i meddelandet.

Du behöver själv göra en polisanmälan via 11414 om du får detta mail - det är inte något som vi som förening kan göra utan den som blivit utsatt för nätfisket.

Månadens ledare mars 2021
2021-03-02 09:04
Härliga och glada Marie Gehlin är månadens ledare mars 2021

1) Hur länge har du varit ledare i SMGK?
SVAR: Tre år, sedan januari 2018.

2) vilka grupper har du/ har du haft?
SVAR: Jag har hela tiden varit ledare i basgrupperna FL11 och BA 14/15, där även mina två barn går i.

3) Hur kom det sig att du började som ledare i SMGK?
SVAR: Det började med att jag var med mina tjejer på Familjegymnastiken. Sen när de klev upp till barngrupper så fick jag som förälder hoppa in då och då för att avlasta och hjälpa till vilket jag tyckte var jättekul och givande. När den huvudledaren i FL11-gruppen flaggade för att man behövde fler ledare till gruppen så hoppade jag på. Har inte ångrat det en sekund! Klev då även in som hjälpledare i BA 14/15.

 

4) Vad är det bästa med att vara ledare i SMGK?
 SVAR: Att få vara med och skapa rörelseglädje för barnen! Att få vara med och ge dom ett sammanhang att vara i. Att få vara en viktig förebild och att få leda och coacha dom med både gymnastiken och annat som kamratskap, gemenskap, glädje och lek. Älskar att vara med gymnasterna!

Covid-19
2021-03-01 13:15
Det är tyvärr ganska höga siffror för Sigtuna kommun gällande smittspridningen och jag ser att jag får in lite frågor gällande hur man ska agera vid bekräftad smitta.
 
Notera att du ska förhålla dig enligt reglerna för bekräftad smitta om du skickar in ett covid test - detta gäller tills dess att du fått ditt provsvar - därefter gäller direktiv beroende på vad provsvaret visat.
 
För SMGK:
> Inkubationstiden för Covid är 5-14dagar.
 
> Om en familjemedlemmen har bekräftad Covid-19 så ska övriga i familjen ha blivit kontaktade av sjukvården gällande ev smittspridning och då kommit med förhållningsregler som hela familjen ska följa.
 
> Utdrag från FHM:
Alla, oavsett ålder, som har fått förhållningsregler ska följa dem, stanna hemma, undvika kontakter med andra och i övrigt bete sig som att man har testats positivt för covid-19.
 
> Förhållningsreglerna för friska hushållskontakter gäller från datumet då den sjuke personen testat sig och sju dagar framåt. Efter att förhållningsreglerna har upphört bör alla i hushållet vara uppmärksamma på symtom samt minimera sina kontakter med andra i ytterligare sju dagar.
Detta betyder att vi (SMGK) vill att även om du är testad med negativt provsvar att du avstår aktivitet med oss i SMGK i ytterligare 7dagar då det är de rekommendationer som FHM anger.
 
För frågor eller funderingar kontakta oss via kansli@smgk.se  alt styrelsen@smgk.se
 
Följ alltid de rekommenadationer som kommer ut via FHM/krisinformation
SMGK kör igång terminen med en härlig mix av utomhus och inomhus träning med gymnastik.
2021-02-11 09:53

Begränsningarna i våra hallar till följd av rådande pandemisituation har gjort att vi behövt arbeta om vårt upplägg för tränande grupper. Många kloka och erfarna SMGK-ledare har slagit sina huvuden ihop och skapat en härlig mix av utomhus och inomhus gymnastik.

 

Våra familjegrupper och Alla kan Gympa startar först v.10 men övriga har nu sin uppstart denna vecka (v.6).

 

Våra Barn, Flick, Pojk och ungdomsgrupper kommer alltså att antingen vara ute del av tiden och resten inne eller köra varannan träning ute och varannan träning inne.

 

Vad ska man ha på sig?

  • En overall om det är kallt ute är toppen alt täckbyxor och vinterjacka. Tänk på att gymnasterna kommer att röra på sig hela tiden så ett par långkalsonger och en långärmad t-shirt under brukar räcka.


Men vad kan ni göra utomhus?

  • Massor! Vi kan springa, hoppa, rulla, stödja, kasta, fånga, krypa, balansera mm. Vi anpassar förstås övningarna efter väder och underlag men det går att göra massor av gymnastik ute.

 

Behövs det inte redskap för att utföra gymnastiska övningar?

  • Det stämmer att många övningar behöver redskap men inte alla OCH vissa redskap kan vi ta med ut. Vi planerar därför våra träningar så att övningar med få redskap eller inga redskap kör gymnasterna när de är ute och när de sedan går in så gör de övningarna som kräver mera redskap.
SMGK uppmärksammas av RF/SISU för sitt värdegrundsarbete
2021-02-01 10:51
Pepparkaksgubbarna, Snöflingorna och Julkulorna
Läs artikeln publicerad av RF/SISU om SMGKs värdegrundsarbete och Adventsutmaningen

50-Års jubileum 2012
2020-10-15 09:31

Fler bilder (+128) >>
Fotograf Elin Eriksson Gala 2012
 
SMGK i Vilda Västern- the movie
2020-09-20 21:27
Väntan är över!
Här är den nu- THE ONE AND ONLY

SMGK i Vilda Västern!



Stort tack till Frida Nellbeck för alla timmar vid klippbordet💕

Stötta oss gärna genom valfri swish-summa 
på 123 225 9299
Intäkter för inträde, lotteri och fika gick förlorade då vi inte kunde genomföra galan med publik
Välkommen på SMGK Årsmöte
2020-09-17 21:33
Vi påminner om klubbens årsmöte söndagen den 27 september 2020 kl.15:00 i Spegelsalen, Steningehallen.
För att inte riskera landets uppsatta maxantal för samlingar önskar vi anmälan senast 20 september.
Hälsar, Styrelsen
Covid-19 uppdatering
2020-06-15 10:47

Riksidrottsförbundet har en tät dialog med Folkhälsomyndigheten för att kunna ge stöd och direktiv gällande vilka regler som gäller för idrott i allmänhet. Riksidrottsförbundet har sedan löpande dialog med specialförbund (ex Svenska Gymnastikförbundet) för att stötta och ge direktiv på idrottsspecifika områden.

På söndag den 14/6 kommer nya direktiv att gälla för idrotter med närkontakt.
Bland annat kommer rådet om att undvika närkontakt mellan idrottsutövare att tas bort.

RF:s tolkning av detta är att även idrotter där mycket närkontakt förekommer kan genomföras (efter den 14/6).
Svenska Gymnastikförbundet följer samma linje och tillåter all passning efter den 14/6.
Med ovan som stöd tillåter SMGK all passning i samtliga grupper efter den 14/6.


Inga lättnader ges i övrigt gällande Folkhälsomyndighetens övriga råd.

·       God handhygien – tillgång till handtvätt alternativt handsprit

·       Fullt frisk och symptomfri (även lindrigt symptom

·       Utomhus om möjlighet finns ex uppvärmning.

·       Inga sammankomster över 50personer


Extra direktiv och förhållningssätt ser ni nedan

·       För samtliga grupper gäller avlämning av gymnaster utanför entrén till hallen (där ledare möter upp eller gymnasten går in själv med kod). Familjegruppsgymnaster får ha en förälder med i hallen då detta ingår i upplägget. Detta för att minimera antalet personer i hallen och därmed eventuell smittorisk.

·       Handtvätt för samtliga deltagare innan man går in i hallen – alternativt handsprit/gel om tvättmöjligheter saknas. Handtvätt ska även föregå ex fruktpaus.

·       Tvättservetter finns för avtorkning av torkbara ytor. Torkbara ytor torkas mellan varje tränande grupp/trupp. I Steningehöjdshallen finns dessa i hallen i övriga hallar har huvudledare med sig dessa till varje träning.

·       SMGK uppmuntrar till att utföra del av träningen utomhus ex uppvärmning/styrka i den mån det går.

·       För tränande i Steningehöjdshallen ska läktare inte användas för att minimera beröring av händer och räcken.

·       Vi ber att gymnaster håller sina träningstider och inte kommer tidigare alt. stannar kvar i hallen efter träning - också detta för att minimera antalet aktiva i hallen.


LÄGER:
Kan genomföras både internt och extern om resan till och från lägret sker utan behov av publika transportmedel såsom buss/tåg/flyg mm samt ligga inom en radie av 2timmars körsträcka. Detta för att hinna transportera hem en deltagare som ev. insjuknat under pågående läger. Lägerlokalen ska inte delas av gymnaster från annan förening under pågående träning. Direktiven från folkhälsomyndigheten gäller alltid vilket innebär att ledare behöver göra en bedömning om ovan allmänna SMGK direktiv kan uppfyllas innan läger genomförs.


TÄVLINGAR:
Vi ser i dagsläget inte någon möjlighet för våra trupper att närvara vid tävling då antalet, även utan publik, skulle överstiga 50personer.
Som ersättning för tävling kan en trupp bjuda in till/bli inbjuden till en träningstävling där 2 trupper tävlar mot varandra, utan publik men med närvarande domare. Kravet på max 50personer kvarstår.


Vi ber er alla vara lyhörda för eventuella symptom och stanna hemma om ni inte är helt friska.


Vid frågor så ber vi att ni vänder er till styrelsen via mail: styrelsen@smgk.se så kommer de att återkoppla till er snarast möjligt.
Alternativt Verksamhetsledare via kansli@smgk.se

Vi försöker hela tiden att hålla oss uppdaterade om nya direktiv från myndigheterna, RF och Svenska gymnastikförbundet.

 

//SMGK Styrelse och SMGK Verksamhetsledare

 

 

SMGK Informerar om nytt digitalt föreningssystem
2019-05-09 15:52

Vi har börjat använda ett automatiserat och digitalt föreningssystem för att skapa ännu bättre förutsättningar för att utveckla vår verksamhet.


Detta innebär att du som medlem kommer att kunna betala dina avgifter via digitala betalningsmetoder – en smidigare upplevelse för dig och en enklare hantering för oss.


Detta kommer även att bidra till en minskad manuell administration för oss som förening då din betalning kommer att prickas av direkt i vårt system. Så fort du har betalt din Medlemsavgift får du tillgång till en oas av smarta funktioner i SportAdmin MedlemsApp!

En administrationsavgift mellan 9-59kr, beroende på beloppet, per betalning tillkommer.


Vi önskar er alla en skön sommar och ser fram emot en ny termin i höst med många roliga träningar.

//Styrelsen

Adventsutmaningen 2017
2017-12-13 09:59
 
Härligt samarbete mellan skola och föreningsliv
2017-11-16 00:15

Som Idrottslärare har Katarina Brännlund Hultén observerat att många av eleverna på skolan saknade fritidsaktiviteter. Med sin kunskap om hur viktigt det är att röra på sig regelbundet för motorikutvecklingen, hälsa/välbefinnande och det sociala samspelet beslutade sig Sagaskolan med Katarina i spetsen för att ha ett idrotts-och-hälsa tema på skolan.

 

I början av oktober blev vi i Sigtuna Märsta GymnastikKlubb (tillsammans med flera andra föreningar i kommunen) kontaktade av Katarina gällande ett samarbete mellan skola och föreningsliv.

 

SMGK nappade på detta härliga initiativ.

 

I samarbete med Arlandagymnasiets gymnastikprofil så arrangerade SMGK gymnastiklektioner i Sagaskolan för åk 1,2 och 3 (för de barn som anmält intresse) under tisdagen den 14/11. Eleverna fick prova på att göra kullerbyttor, hjulningar, balansera, stå på händer, hoppa på satsbräda mm.

 

Ken Welch som är lärare på Arlandagymnasiets gymnastikprofil och även ledare i SMGK såg en win/win effekt med att hans elever (som är gymnaster och ledare i SMGK) skulle komma och hålla i dessa lektioner som en del av sin utbildning.

 

Som verksamhetsledare i SMGK blir jag alldeles varm i hjärtat när vi tillsammans kan skapa sådan härlig energi och rörelseglädje som vi hade i Sagaskolan.

 

Tack Katarina för inbjudan!

Gympahälsningar

Anne-Lee Holm

SMGK Verksamhetsledare

Nyheter från våra grupper
Motion, 23/02 11:35 
BARN 2-6år, 23/02 10:41 
Träningsgrupper, 23/02 10:36 
TRUPP Tävling, 17/01 15:29 
TRUPP Tävling, 22/11 12:16 
TRUPP Tävling, 21/10 10:08 
TRUPP Tävling, 30/09 09:43 
TRUPP FLICK | UTF BLÅ, 08/07 14:29 
TRUPP FLICK | FTF Blå, 08/07 14:26